Orgonio

Mesa de coleções

2011-10-25T10:19:00.001-02:00

Como nós e as crianças podemos nos divertir num parque sem levar absolutamente nenhum brinquedo!
Adoro a limitação que exige a criatividade... como cozinhar de improviso, só com o que se tem na geladeira!!!

Martim

2011-10-11T09:42:00.001-03:00

Meu novo fofinho chegou! Há 2 meses já... ele é lindo mesmo ou eu sou muito coruja???

A Ciência da Religião

2011-05-09T22:54:00.001-03:00

Chega por aqui mais uma tradução das obras do mestre Paramahansa Yogananda! O livro contém os ensinamentos de sua primeira palestra no ocidente, realizado durante um congresso nos EUA, em 1920. O lançamento é amanhã, dia 10 de maio às 19h30 no Colégio São Luis.
O evento contará com a presença do monge Santoshananda, o de sorriso mais belo que já vi. Nos vemos lá?

Rua Bela Cintra, 985 SP- São Paulo
Infos: 3676-1997

Atenção mamis!

2011-05-08T21:59:00.002-03:00

Meu primeiro dia das mães na escolinha do F. Ganhei um colarzinho de contas feito por ele, muitos corações de papel e biscoitos que ele também fez por lá, mas comeu antes que eu pudesse vê-los!!!

***
Um livro excelente para mães, especialmente de bebês: "A Maternidade, e o encontro com a sombra" de Laura Gutman. Ela desvenda todos os cantos obscuros e não vistos na relação com os filhos, mas que são denunciados por eles das mais diversas maneiras. Muito esclarecedor!

***
Meu novo texto na Personare: Decisão pelo melhor parto, que fala da importância de informar-se e apropriar-se deste momento glorioso.

***
Um workshop sobre papinhas muito promissor, para refletir e trocar receitas: "Do peito à panela", com um time de primeira linha composto por uma educadora Waldorf, uma doula, uma pediatra, e uma educadora perinatal.
A Marina Farkas Bitelman, idealizadora deste projeto também coordena o "Alegrias de Quintal" um espaço muito especial dedicado às gestantes e puérperas para trocar experiências e compartilhar o que quiser sobre o universo mãe-bebê.

Nos dias 28 e 29 de maio
Para maiores informações: atividadesmaternas@yahoo.com.br ou pelos tels: 8225-0459 ou 7737-2922.

E um pouco mais...

2011-04-25T23:16:00.002-03:00

Mais coisinhas por aí sobre meu trabalho:

Entrevista para o jornal "O Regional"

E novo texto para Personare "Conheça a terapia Massagem Viva"

Em breve, entro na minha pré-licença maternidade, ou melhor, licença-último-trimestre da gestação, que desta vez vou me conceder para aproveitar a minha muito provável última gravidez. Vou maneirar nos atendimentos, mas pretendo continuar a escrever. Não é uma decisão fácil, ir contra a tendência feminista de trabalhar até a primeira contração e voltar à atividade o mais breve possível. Também não sei quando vou voltar a trabalhar "fora", não vai ter data (afinal sou autônoma), mas o tempo principal - é quando tudo se encaixar e fizer sentido... Sim, tenho certeza que vocês me apoiam!!!

Linguagem Corporal

2011-04-15T16:45:00.000-03:00

Olá queridos, vocês ainda estão por aí? Eu sumi do blog, mas entre tempestades e calmarias, ando trabalhando bastante, estudando, cuidando do lar e gerando um novo bebê... não é pouca coisa!
A volta diz respeito a meu último texto para a revista Personare: "Linguagem corporal e emoções".
Fiquei bem satisfeita com o resultado, o texto fala sucintamente sobre meu trabalho no consultório, e tive um surpreendente retorno das pessoas que se interessam ou identificam com este tipo de abordagem. Uma vitória para mim, que sempre achei muito difícil explicar o que eu faço...
Aproveitem!

Feliz ano novo novinho

2011-01-01T22:16:00.001-02:00

Boas vindas ao novo ano, desejando o melhor a todos!!!

≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈

Adoro todas as formas de renovação! As vibrações do momento conspiram para todas as resoluções positivas! Estou fazendo as minhas...

Oooommmmmm

Eco ball maravilha!

2010-12-15T11:34:00.000-02:00

Atenção orgonautas! Vocês conhecem este produto? Parece um brinquedo de petshop, uma esfera de plástico pink...mas aí dentro existe uma tecnologia fantástica, que lava roupas sem o uso de sabão em pó ou qualquer outro produto químico!
O que faz esse milagre acontecer são esferas de cerâmica e imãs que ionizam a água da lavagem, fazendo com que ela penetre mais profundamente nos tecidos.

Eu testei com roupas realmente sujas para acreditar, e realmente funcionou!

Minha veia ecológica extremeceu de alegria! Entre outras vantagens, além de não poluente, é econômica, vai à maquina de lavar, não descolore as roupas e muito recomendada para quem tem alergia aos sabões químicos.

Está tudo explicado no site: Ökoball Brasil

Sabonete natural

2010-12-06T23:15:00.002-02:00

Segundo os ayurvedicos, não tem essa de sabonete com extratos naturais, glicerinado ou o que seja... Para os seguidores de Charaka, o sabonete mais que natural e ideal é a farinha de grão de bico!
Ela é adstringente (retira suavemente o excesso de gordura da pele) e levemente exfoliante.

Molhe bem o corpo todo, pegue punhados da farinha e esfregue na pele, enxague e sinta os efeitos!

Se você achou um pouco radical dar fim ao sabonete cheirosinho, guarde esta receita para os dias em que quiser levar a detox às últimas consequencias!

Divirtam-se!

Feita em casa

2010-11-03T21:11:00.000-02:00

Não é apenas uma deliciosa torta de maçãs com amoras a partir da receita do Jamie Oliver.
É uma torta feita num sábado desses, com amoras colhidas pelas crianças, no pé do MEU quintal e compartilhada com muito gôsto!
Parece pouca coisa, mas é uma sequencia de fatos que resume a razão da minha existência na Terra!!!

Quando eu era criança...

2010-10-11T09:35:00.003-03:00

A melhor coisa a se fazer nos dia das crianças é tentar lembrar de como você sentia quando era uma.
Ao reproduzir esta foto de 31 anos atrás, lembrei de sensações boas...

AOS 2 ANOS EU SEMPRE ACORDAVA FELIZ!!

E você???

Brincadeira inspirada no blog Young me now me. Engraçadíssimo!

Os ensinamentos de Paramahansa Yogananda

2010-10-04T17:48:00.003-03:00

Para quem simpatiza, conhece ou não a inigualável obra de Paramahansa Yogananda. Para quem se interessa por ioga, meditação ou filosofias da India. Para quem busca inspiração espiritual ou quer viver melhor!

Palestra Inaugural
15 de outubro de 2010 as 20h
Local: Rua das Olimpiadas, 205 SP- São Paulo

22 de outubro de 2010 as 20h
Local: Av. Antonio Carlos Magalhães, 711 Salvador- Bahia

Inscrições e outras informações:
Self Realization Fellowship

*
O melhor livro da minha vida: Autobiografia de um Iogue.
:-D

Um herói para chamar de nosso!

2010-10-02T23:05:00.000-03:00

Em comemoração ao seu aniversário, tive o prazer de escrever sobre ele para a Personare. Meu ícone de amor e paz! O exemplo deixado por Gandhi.

*
Infelizmente não consigo usar salto alto, mas se você usa pode precisar de alguns cuidados!

Café da manhã deluxe ou 'eu me amo'!

2010-09-27T16:29:00.000-03:00

Iogurte integral orgânico de vacas felizes, maple syrup e framboesas frescas.
Luxo pra mim é isso. E pra você?

Alguém mal conseguiu esperar...

Masala veggie

2010-09-15T22:38:00.000-03:00

A Jacqueline é uma grande amiga e pessoa extraordinária. Tudo o que ela faz é divino, surpreendente e fora do comum. Entre seu vários dons está a culinária. É profunda conhecedora da alimentação natural e de tudo de bom que a Índia pode oferecer...
A boa nova aconteceu: ela prestou um grande favor a humanidade e abriu um restaurante para nos deliciar! O Masala veggie. Não é puramente indiano, mas tem o toque certo!
E eu recomendo um milhão de vezes, que você não saia de lá sem tomar um ( ou mais) suco, um lassie e uma sobremesa além da refeição principal! Aliás, experimente tudo que puder...vai por mim!

Novos textos: postura e amamentação

2010-08-04T20:04:00.000-03:00

Saio da hibernação para avisar que tem mais dois textos novos para a Personare:

Postura correta no trabalho e Mães que não conseguem amamentar (como lidar com a pressão).

Este último teve um retorno um tanto polêmico. Algumas mulheres se assustaram com o conteúdo que fala da não amamentação, algo que parece ser obrigatório aos ouvidos mais radicais. Peço que leiam com atenção e percebam que no texto não há nenhuma apologia a não amamentar, é apenas direcionado a confortar as mães que não podem fazê-lo, seja qual for a razão.

Aproveito para (quase) justificar minha pouca presença por aqui: as falhas técnicas e pessoais são muitas. Ando bloqueada para escrever, baixar fotos e postar... espero mesmo que isso passe alguma hora!!!

Pé na trilha!

2010-06-23T13:53:00.000-03:00

Está aqui minha proposta de férias, a viagem que eu faria se pudesse: uma longa travessia, numa trilha selvagem, que me ajudasse a não pensar em nada além do aqui-agora!!!
Mas ainda não dá, não tenho tamanha coragem de me enfiar no mato com um filho de 2 anos...
Para quem pode, eu recomendo que faça, pelo menos uma vez na vida!!!

"Mais perto da natureza" para a revista Personare.

BsAs colorida!

2010-05-23T23:53:00.000-03:00

No céu cheio de orgonio

2010-05-21T16:36:00.002-03:00

... A caminho de Buenos Aires...

Adoro quando o vôo é baixo assim, logo acima das nuvens e dá pra se maravilhar com a paisagem!

Nem me importei tanto que a poltrona não reclinava e só serviram um pão com queijo em plena hora do almoço!

Há alguns domingos atrás...

2010-05-10T22:07:00.002-03:00

Um lugar realmente fofinho e que vale a pena levar los pequeninos: Companhia dos Bichos

Para todas as mães!

2010-05-08T11:47:00.000-03:00

Mãe! São três letras apenas
As desse nome bendito:
Três letrinhas , nada mais...
E nelas cabe o Infinito.
E palavra tão pequena
- confessam mesmo os ateus -
É do tamanho do Céu!
E apenas menor que Deus...

Poema do Mario maravilhoso Quintana e ilustração dos queridos e slingueiros do estúdio Onze.

:-)

2010-05-03T22:52:00.001-03:00

Há um mês essa linda bolinha aí, enrolada embaixo das mantas me realizou como tia!!!
Parabéns a querida Gabi!

Mãe de nós mesmos

2010-04-29T20:10:00.000-03:00

Quando crescemos, o bom mesmo é que nos tornemos nossas próprias mães. Inspirados no que aprendemos e no que vivemos com nossas mães, quando adultos podemos cuidar de nós mesmos escolhendo o que ficou de bom, e quanto ao que faltou... podemos nos dar. Isso mesmo, podemos nos dar o que nossas mães não puderam ou não souberam.
A plenitude, liberdade e indepêndencia emocional que todos querem, também passa por deixar de ser filho e responsabilizar-se por si mesmo.
Quer ler mais?
Aqui: Que mãe você é para si mesma?, para o especial do dia das mães do Personare.

Entrevista sobre chás

2010-04-28T00:08:00.000-03:00

Entrou, enfim, a entrevista sobre chás que dei à Marina Person para o Viva!MTV

Está aqui, no bloco 2, logo após a reportagem sobre Pilates.

Aproveitem!

....

E mais uma vez, obrigada a Carol :-D!

Vitória

2010-04-26T19:02:00.001-03:00

Esta é a Vitória, a outra cadelinha que adotamos há um mês e meio. Neste meio tempo ela já ficou doente e já sarou, cresceu, engordou, sumiu e emagreceu mais, sumiu de novo e reapareceu infestada de pulgas!

Enquanto esperamos que ela tome juízo, e suas orelhas se decidam se vão para cima ou para baixo, de preferência ao mesmo tempo, sofremos com as aventuras da vira-lata selvagem e fofa!

Quanto mais donos de vira-latas satisfeitos eu encontro, maior absurdo me parece comprar um cachorro. Adotar um cachorro é maravilhoso e eu recomendo!

Lavanda nunca é demais!

2010-04-23T17:40:00.000-03:00

Mais deleite, mais vantagens, outras indicações e novas técnicas imperdíveis no uso da erva mais querida e cheirosa do canteiro! No post "O poder da lavanda" especialmente para o blog do Viva!MTV.

E quando o programa dos chás estiver disponível no portal da MTV, linkarei aqui, prometo!

Composteira caseira - mais terra e menos lixo

2010-04-21T15:16:00.002-03:00

Hoje é feriado no Brasil, dia de Tiradentes. Não temos muito a fazer além de agradecê-lo mentalmente por seu empenho político em fazer nosso país crescer, e por muitos anos depois de todo seu trabalho e morte trágica nos trazer um dia de folga bem no meio da semana!!
Mas hoje também é o DIA DA TERRA! E quanto a isso podemos fazer várias coisas... correr abraçar uma árvore, ou melhor ainda, plantar uma. Ou que tal começar a pensar em dar um passo adiante na reciclagem do lixo? Um belo jeito de homenagear e agradecer a Terra é fazer uma composteira caseira, e assim produzir mais terra dos restos da sua comida! Devolver um adubo rico ao planeta ao invés de lixo é a atitude mais fina, educada e "limpinha" da atualidade... e você pode fazer isso até dentro do seu apartamento!
Veja como começar no texto "Que tal produzir menos lixo?" para a revista Personare.
E boas compostagens!

Ilustração: Merwing

Chás e eu na tv!

2010-04-19T19:27:00.002-03:00

Queridos, amanhã vai ao ar uma entrevista na MTV que dei à Marina Person sobre chás, ervas e dicas caseiras realmente simples para viver melhor. Basicamente isso quer dizer: comer, digerir e dormir bem.
E acreditem, existe chá pra tudo nesta vida, até para o nervosismo de estréia!

Terça, dia 20 às 23:30h no programa Viva!MTV.
Reprisa na quinta, dia 22 às 17h e no domingo dia 25 às 21h.

Escritório em casa

2010-04-18T15:42:00.001-03:00

Adoro o trabalho dele, me parece tão divertido!

Feira nova

2010-04-14T22:11:00.002-03:00

Respirando fundo, deixo a preguiça de lado, encaro a conexão precária que tem me afastado da internet... É o preço da vida no mato, mas que ainda assim vale cada "falha no sistema", cada inseto bizarro e cada trânsito de ida à cidade grande!
Os novos hábitos vão se formando, novas conexões e a vida fica mais redonda.
O que tem facilitado muito a adaptação longe dos confortos e facilidades da cidade foi encontrar uma feira orgânica relativamente perto da casa nova. Sim, porque uma feirinha faz toda diferença no meu bem-estar doméstico, enquanto o sonho da horta própria não se realiza! Nunca me adaptei às cestas de produtos orgânicos que chegam em casa, eu gosto mesmo é de conferir ao vivo e escolher o que me apetece na hora.

Essa feira é muito acolhedora e tranquila, acontece às terças-feiras num belo parque, e o único "barraqueiro", o Rodrigo, foge das fotos, mas é uma simpatia. Tudo é colhido no dia anterior, as hortaliças chegam sorridentemente frescas, vivas e macias a minha mesa. Além disso tem frutas, inclusive maçãs - uma raridade na forma orgânica, leite e iogurte integral, ovos, pães, bolos e surpresas a cada semana!

O site do Rodrigo é o Reflorestando a vida.
E a feira orgânica acontece às terças-feiras das 7h às 16h no parque ecológico Chico Mendes em Osasco.

Ainda capturada pela nova vida, não tenho conseguido focar no computador!!!

2010-04-06T18:12:00.002-03:00

Orgonio e o mato

2010-03-18T17:53:00.002-03:00

Tão ocupada arrumando, admirando e me acostumando à nova casa, que ainda não consegui retomar o fluxo do Orgonio!

Ou será essa paisagem toda e o barulhinho do mato que andam tirando minhas vontades de buscar o vivo e o natural???

Será?

Post de família

2010-03-08T22:38:00.001-03:00

Mais um texto sobre a importância da família em nosso bem-estar.
Família em primeiro plano, para o especial "Mundo mais gostoso" da Personare.

Vamos ser gratos e esquecer a diferenças? As recompensas são muitas!

Nesta foto um pedacinho da minha...

Curso de massagem reichiana

2010-02-26T21:30:00.000-03:00

Volto a divulgar mais um curso de massagem coordenado pela psicóloga Vera Carvalho. Este curso é excelente tanto para quem simpatiza com a idéia mas não sabe nada, quanto para quem já sabe bastante sobre o assunto. Eu fiz há uns anos e recomendo, desconfiando que agora esteja ainda melhor!

Bom humor nas refeições em família

2010-02-24T16:38:00.000-03:00

Se você, assim como eu, se sente culpada por não ser capaz de almoçar e jantar com sua família todos os dias, ou algumas vezes por semana que seja, recomendo que leia o texto "Compartilhe bom humor nas refeições" feito para o especial "Mundo mais gostoso" da revista Personare.
Lá tem boas dicas para compensar a pouca quantidade com mais qualidade. Já que família reunida não rola mais todos os dias como quando éramos crianças, que pelo menos seja um evento divertido e não menos amoroso quando acontecer!

O tempo sem postar explica-se por estar me mudando. Mudamos de casa e o Orgonio de sede. Viemos para um lugar cheio de verde e mais tranquilo, de onde pretendo tirar ainda mais inspirações de saúde e prazer! Aos poucos (quando eu achar o cabo da minha máquina) irei revelando lampejos dessa nova vida. Mas já adianto que na nova cozinha temos uma mesa de 3 metros, onde pretendo testar receitas, receber os queridos, reunir família e amigos para suculentas e divertidas refeições!!!

Saúde e autoconhecimento

2010-02-07T21:28:00.000-02:00

Dizem que adoecer é uma grande oportunidade de auto-conhecimento. Eu acredito nisso. Mas agora os profissionais da saúde estão se dando conta de que a afirmação inversa é muito mais interessante... Autoconhecimento é a maior fonte de saúde e prevenção de doenças. Eu não só acredito nisso, como divulgo, incentivo, torço e trabalho para isso! Autoconhecimento dá a liberdade e autonomia necessárias para encontrar aquele famoso "caminho do meio".
Quem quiser ler mais a respeito, tem mais neste texto para a revista Personare.

Foto da flor-mandala: Bloomgal

Quem sabe faz ao vivo!

2010-01-31T23:08:00.000-02:00

E ele fez!
Gandhi via Omnisciência.

Iogurte de leite de cabra

2010-01-29T23:08:00.000-02:00

Vocês sabem, eu prefiro o leite de cabra ao de vaca e também "amamento" meu filho uma vez por dia com esse leite. Ele é muito nutritivo e contém menos lactose, fermenta menos e digere melhor. Os queijos de cabras são deliciosos e fazem a minha alegria em qualquer salada. Numa época longínqua tive que fazer uma dieta de engorda (quem diria!) e dentre outros alimentos estava o meu leitinho de cabra diário, só que era in natura, fresco e encorpado. Perdi o contato do revendedor, nem sei mesmo se ele ainda comercializa o leite desta forma, de modo que me adaptei a consumir o leite em pó mesmo. Há tempos queria experimentar esta receita de iogurte que vem na embalagem.
O modo de fazer é indêntico ao iogurte caseiro normal, mas não há a opção de usar um pote de iogurte industrializado. Neste é melhor o pozinho de Lactobacilos Vivos.

Para 1l de leite de cabra preparado

1 sachê de "Bio Rich"

Ferver o leite, esperar amornar até que seu dedo aguente lá dentro sem queimar. Adicionar o Bio Rich, mexer bem e deixar descansar num lugar quente e protegido.

Se alguém quiser experimentar, fica aí meu testemunho. É possível e dá certo... se é bom ou não é uma questão de gôsto!

Foto da simpática cabra: Gey659

Guardador de sementes

2010-01-21T16:48:00.002-02:00

Um produto simples e muito inspirador. É o "Seedsafe" de Marti Guixe para a marca Alessi. Feito em cerâmica, ajuda a conservar as sementes das frutas que você comeu e estimula a plantá-las depois.

E aqui a ilustração que ensina como usá-lo:

Não é genial? Altamente reprodutível em casa, com qualquer recipiente de cerâmica ou barro!

Mais invenções do designer no designboom.

Fim de tarde

2010-01-20T22:54:00.001-02:00

Brincando com o F. na varanda e aproveitando a luz bonita para fotografá-lo, percebi um pequeno grande milagre na minha varanda, especificamente nos vasos. Trigos! Inteiros, verdinhos, tão prósperos e altivos... Resultaram das sementes que plantei há tempos, para usar os brotos no suco verde. Elas germinaram, eu as cortei e deixei aquele restinho de mato por lá, ao Deus dará. E hoje fui presenteada com esse sinal de boa sorte, suficiente para espantar os maus agouros do começo do ano: uma barata que subiu em mim minutos antes do ano novo, a virose de verão que atacou a todos nós e o roubo do nosso carro.
Eu acredito nos sinais!!!

Derreto-me

2010-01-17T22:56:00.002-02:00

Hoje o F. falou a sua primeira frase completa: "Mamãe, ó o tatô"!

O que ele quis dizer era - mamãe, olha o trator - que na verdade mesmo era um caminhão...
Foi tão lindo!
E o que pode ser mais fofo na face da Terra, do que um bebê de pijaminhas, aprendendo a falar???

Mais saúde e beleza!

2010-01-14T22:56:00.001-02:00

Começamos as dicas com a sobremesa eleita da semana: caqui seco. Não, não é apenas um quebra-galho para enganar o desejo por doces, acreditem, é delicioso, além de lindo!

Dica relaxante: minha nova matéria na Personare "Pés quentes e cabeça fria", com 5 receitinhas de escalda-pés. Se você transpirou só de pensar e quiser deixar para ler quando o inverno chegar, entenderei perfeitamente!

E não deixem de ler este post sobre cosméticos naturais, no blog Menina do dedo verde. A Carol Daemon escreveu sobre o assunto de uma forma muito séria e profunda, abordando receitas, malefícios/benefícios, empresas éticas e muito mais. Maravilhoso!

As crianças são assim...

2010-01-11T13:12:00.001-02:00

"A natureza anímica da criança" de Caroline von Heydebrand, editora Antroposófica. Um livro excelente para entender o temperamento do seus filhos, alunos, pacientes e até você mesmo.
De acordo com Rudolf Steiner, o "pai" da antroposofia eles são quatro: colérico, fleumático, sanguíneo ou melancólico. Senti uma mistura de alívio e espanto ao reconhecer muitas pessoas nesses temperamentos, e confesso, clareou muitas questões a respeito do comportamento do meu filho.
O livro ainda explica maravilhosamente como fazer e porque é fundamental cultivar a imaginação, a criatividade e a fantasia na educação infantil.

Adorei esta frase: "Explicar o mundo a uma criança de forma meramente intelectual, é como tirar os matizes da asa de uma borboleta".

Cerejeiras em flor

2010-01-09T15:26:00.002-02:00

No quesito filmes comecei muito bem o ano. Ontem assisiti "Hanami - Cerejeiras em flor" escrito e dirigido pela alemã Doris Dörrie.

Acordei com os olhos inchados, e acho que estou de ressaca até hoje. Não sei se é porque estava de TPM, ou se foi pela identificação com os personagens da estória: uma família alemã com muitas lacunas (ou seriam abismos?) de comunicação, e pelo personagem do pai ter o mesmo nome do meu, ou se simplesmente é um filme muito humano mesmo.
Lindo, muito poético e filmado em belíssimas paisagens, mesmo que você não se identifique, basta ser casado, ter filhos ou apenas ter pai e mãe para gostar... na fila do banheiro avistei várias mulheres com os olhos vermelhos!

Feliz ano novo, feliz dia de reis!

2010-01-06T19:35:00.004-02:00

Hoje é dia dos reis magos, o verdadeiro dia dos presentes!
E assim foi, o melhor dia do ano novo, quando meu filho finalmente voltou a comer, brincar, falar e dançar após 1 semana de doença.
Alívio!
Agora podemos começar!!!
A todos vocês um ano cheio de paz, paz interna em qualquer circunstância, em qualquer lugar.
Paz é ouro!

Despedida

2009-12-30T21:57:00.002-02:00

Janelas e água correndo... coisas que definitivamente me fazem feliz!
Esperando por coisas boas no ano que se aproxima...
Para todos nós!!!

Nascimento

2009-12-23T23:15:00.004-02:00

Antes do final algo renasce!
A todos meus queridos, um lindo, aproveitado e feliz Natal!

Mão na massa e gratidão

2009-12-18T18:07:00.004-02:00

Entre uma coisa e outra, post-its e listas de afazeres até o fim do ano, filas e trânsitos, resolvi esquecer tudo por um dia e me dedicar às bolachas natalinas. Decidi que neste ano seria importante fazê-las...

Sei que têm muitas formas de dizer que gostamos de alguém, mas esta é uma das minhas preferidas.
Se eu não demonstrar agora, o quanto elas foram importantes para mim, então quando?

O bom é que enquanto você amassa, molda e assa, lembra de todas as pessoas que gostaria de presentear. Uma grande gratidão toma conta do feito e a lista mental vai aumentando. O difícil é perceber que você não conseguirá fazer tantas bolachinhas assim...

A minha receita preferida: Bolachinhas de nozes

Bolo saudável para bebês

2009-12-11T23:06:00.010-02:00

Nesta semana o F. completou 1 ano e 6 meses. Foi a desculpa perfeita para experimentar esta receita que eu estava louca pra fazer. Tem sido cada vez mais difícil evitar que ele coma doces, porque já percebeu que as pessoas comem "outras" coisas diferentes e ele não está gostando de ficar por fora. Então eu mesma já estava ansiosa por liberar um bolinho inteiro na mão dele, sem medo de ser feliz. E todos foram felizes... eu, o F. e os 3 amigos bebês!

Um evento improvisado como este, com convidados e até um parabéns coletivo exigiu um certo jogo rápido, não consegui fotografá-los, mas os bolinhos estão lá no fundo da mesa, em forminhas amarelas, longe dos dedinhos ansiosos! Melancia foi servida como entrada.

É um bolo muito aromático e suave. Apesar de não conter açúcar, ovos nem leite, deixo bem claro que é saboroso também para paladares adultos.

Recomendado a partir de 1 ano. Adaptado do site Wholesomebabyfood.

Bolo saudável de maçã e especiarias para bebês

1/2 xícara de melado de cana
1 xícara de purê de maçã
1 pitadona de canela
1 pitadinha de cravo em pó
1 pitada de cardamomo em pó
1 pitadinha de gengibre em pó (ou fresco ralado bem fininho)
1 colher (chá) de fermento em pó
1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio
1-3/4 xícaras de farinha branca
1 colher ( sopa rasa) de aveia em flocos ou gérmem de trigo

Faça antes um purê de maçã com 3 maçãs descascadas e cozidas em fatias e um dedinho de água. Triture e reserve.
Misture num recipiente o purê e o melado. Adicione todos os outros ingredientes e misture muito bem (com uma colher mesmo).
Leve a massa numa assadeira untada pequena de aproximadamente 10cm x 10cm, ou mais simpático, em forminhas individuais para cupcake ou empada. Neste caso preencha com a massa só até a metade das forminhas. Elas também devem ser untadas e enfarinhadas. Asse em forno médio por 30 a 45 minutos, desde que passe no "teste do palito".

Boa festa!!!

Duas indignações e uma dignidade

2009-12-07T23:10:00.003-02:00

Duas indignações:

- O plágio absurdo descoberto pela Carol Arêas do blog Terapia Floral. Ela descobriu um blog sobre "Terapias Integrativas" feito 90% com cópias dos seus posts, sem crédito algum, nem espaço para comentários. Um nojo! Para apoiá-la e levantar a ética na internet veja o post.

- Panetone para cães a venda nos pet-shops. É, isso mesmo! E não se trata de uma versão adaptada a base de carne... o "mimo" no sabor "tradicional" é feito de açúcar, gordura hidrogenada, farinha, fermento e frutas cristalizadas, tal qual o nosso panetone dos humanos. Assim não dá!!! Humanizar um cachorro nesse grau não é amor, é desrespeito e roubo de qualquer resquício da honra do bicho!
Para acreditar: Panetteria di Canni.

A dignidade:

- O lindo e comovente post do Cassio, no blog Além da ciência, sobre a morte nos hospitais. Ele questiona o direito dos pacientes de morrerem em paz e dignamente e o momento certo em que os médicos deveriam parar de "tentar". Vale a pena ler!

Mini modelos - de quê?

2009-12-07T22:37:00.005-02:00

Fico muito feliz em perceber (por várias razões e entre elas os comentários do post "Quem disse que era fácil") que as pessoas estão mais conscientes e ligadas nas armadilhas da mídia e das estratégias maldosas de manobra das massas. Quase todas as mulheres comentaram como é ser pressionada diariamente em dar conta de todas as funções da vida e ainda por cima precisar estar bonita, malhada e sexy! Mas o bom disso é que a pressão chegou num ponto tão impossível, que as pessoas já estão aceitando e querendo ser só "normais" de novo.

Mas ainda me detendo ao lado negro da força, a minha indignação da semana veio num exemplar da revista "Vogue Kids". A revista encabeçava a pilha de jornais descartados na porta da vizinha. Bati os olhos na revista e um impulso maior tomou conta de mim: a vontade de me chocar! Eu tenho esse estranho prazer, gosto de me chocar, e saberia que seria uma oportunidade. Nada contra a revista Vogue, mas ao meu ver, crianças e "estilo Vogue" simplesmente não combinam, é uma forçação de barra só. E assim foi. Me choquei ao ver alguns anúncios de marcas de roupas infantis com modelos mirins bastante maquiadas, numa atitude adulta de superioridade, blasé-mau-humorada, assim como as modelos padrão normalmente fazem. Me assustei porque na minha memória, os anúncios infantis mostravam crianças brincando e rindo, travessuras, cachorros, sujeira, bagunça. Achei triste, muito esquisito. Não sei há quanto tempo "está se usando" isso no mundo da moda, mas definitivamente não gostei, e pior, fiquei com pena das crianças!

Love is in the air!!!

2009-12-05T12:48:00.001-02:00

Estou emocionada! Nunca esperei que pudesse ser tão confortada, aceita e compreendida com um desabafo na internet! Quem faz blogs deve sentir o mesmo, é difícil saber a medida do quanto podemos ou devemos nos expor. Mas essa experiência me mostrou mesmo que existem pessoas sensíveis e muito humanas aí do outro lado!
É muito boa a sensação de conexão e empatia que podemos criar em rede. Obrigada, obrigada por me ajudarem a relaxar... e não deixarem que o Orgonio se esvazie em meio a tantas obrigações!

Abraços muito orgonóticos em cada um!

Quem disse que era fácil?

2009-12-01T21:39:00.002-02:00

Ando postando muito pouco ultimamente, não é? Eu adoro fazer esse blog. Mas a verdade é que não ando numa fase muito orgonótica. Ando com pouca disposição e me jogando no meu vício doador de energia rápida e barata: café com leite. Eu edito o orgonio para ser um blog alto astral e isso não quer dizer que minha vida seja sempre assim, ou alguém achava que era??? A minha grama não é mais verde. E eu estou cansada de ver as pessoas mostrando só as suas gramas mais brilhantes na internet!

Essa coisa de ser mãe, esposa, profissional e dona de casa, dá um nó na cabeça de qualquer uma, são tantas funções que de repente você nem se lembra... quem era você mesmo?

Vamos esperar que um bom post apareça... aceito sugestões, ombros amigos e filósofos de plantão!

Uma feira colorida para Carol

2009-11-25T11:23:00.002-02:00

Para agradecer a homenagem que a Carolina Arêas do Terapia Floral me fez ontem, dedico a ela uma feira brasileira inteira!
Ela é carioca, viciou no suco verde e mora no Canadá, vejam que lindo depoimento.

E obrigada ao R. que pacientemente me ensinou a fazer mosaico no Photoshop!

Brotos de lentilhas

2009-11-22T22:09:00.001-02:00

Refrescar é preciso, e variar na salada também. Lentilha cozida nesse calor, nem pensar!
Broto é a solução do verão!

Brotos de lentilha

Deixe um punhadão de lentilhas de molho enquanto você dorme. Pela manhã drene na peneira e deixe-as lá. Dê uma molhadinha de vez em quando, ainda na peneira. Em 2 dias você terá lindos, nutritivos e saborosos brotinhos para criar a salada que quiser!

Mandala

2009-11-14T16:51:00.001-02:00

Estava no supermercado e quase comprei uma bandeja de frutas secas para levar a um almoço ao qual fomos convidados, quando a tempo me lembrei que, na verdade, tinha tudo em casa.
Foi uma delícia produzir uma mandala tão apetitosa!

Bhagavad Gita

2009-11-13T13:08:00.004-02:00

Convite imperdível: palestra e lançamento em português de um dos mais importantes livros espirituais da história, comentado pelo grande Guru Paramahansa Yogananda. Para visualizar melhor, clique no folder.
Nos vemos lá?

Green is the color of happiness

2009-11-11T10:17:00.004-02:00

Assim que o F. descobriu que a máquina fotográfica registra o momento, imediatamente começou a fazer pose. Nos divertimos muito. Ele estava especialmente fofo com a Curta Indiana, presente da Jacque.
Tão lindos os brotinhos do trigo virando grama, dá até pena de cortar. Mas ficam deliciosos no suco verde.
Mais verde no Suco Vivo.

Almoço Vivo

2009-11-06T15:10:00.005-02:00

Nesta semana tivemos o último dia de aula da oficina de "Alimentação Viva" no parque Chico Mendes.
O final foi coroado com um almoço coletivo, elaborado por mãos muito vivas e supervisionado pelas nutricionistas e o Dr. Alberto Peribanez Gonzales, autor do livro "Lugar de médico é na cozinha".

Tivemos saladas diversas, folhas e brotos germinados, torta de castanha e palmito, pão essênio, caldeirada de "frutos do mato", leite de côco, castanhas e frutas e sobremesas divinas como "chocolate" de abacate, cookies de castanha assados pelo sol, mousse de manga com hortelã e granola de frutas secas e linhaça germinada.
Tudo estava divino!

O trabalho do Dr. Alberto é fantástico e revolucionário, porque ele realmente ensina o povo a comer bem, comer mesmo, tomar suco verde e germinar sementes. Ele dá explicações muito ricas e chega até a dramatizar as células do nosso sangue sendo invadidas pelos fungos que se instalam quando comemos muito açúcar e amido, e daí para qualquer doença é um pulinho. Lá no meio de um parque, quase de graça, com pouquíssima infra-estrutura, pra todo mundo ver... Recomendo esta oficina um milhão de vezes!
Mais informações com Marta, tel.: 3591-1828

Não chorem...

2009-11-04T21:46:00.001-02:00

São tão maravilhosas... temperam a vida!
Diz a lenda que minha bisavó comia uma por dia, inteira, às dentadas, como quem come uma maçã.
Para R. é um dos melhores cheiros do mundo, o das cebolas fritando lentamente no óleo.
Para mim o encanto maior é na beleza da casca. Dourada, roxa ou branca, são cintilantes! Têm um gliterzinho natural!

Mistura fina II

2009-10-31T22:34:00.000-02:00

A amizade que começou aqui vai muito bem.

Quase um ano depois, "Violeta"se tornou quase um mantra quando queremos que ele pare de chorar. Alimentá-la é a primeira coisa que faz ao acordar, ela gosta e cuida dele. Nos parece que esse amor tem se extendido a todos os cães, gatos e quadrúpedes em geral, quem ele insiste em chamar de "mami", enquanto eu sou apenas "ô".
Apesar da frustração acho lindo!

Roupa da praia

2009-10-27T21:44:00.001-02:00

Quando conheci o ateliê da tecelã Nara Guichon em Florianópolis fiquei encantada! Não só com ela, que é muito querida, não só com a casa onde funciona, que é linda, mas sobretudo com o seu trabalho.
Ela fia a lã, tinge a lã, tece os fios, costura, escolhe e cuida de tudo que cria. Tapetes, mantas, almofadas, bonecos e também roupas e acessórios. Ultimamente ela anda coletando sementes naturais e objetos praianos, como redes de pesca que são empurradas pelas ondas. Ela limpa, recicla e transforma para a gente vestir!

Nesta semana a Nara expõe em São Paulo.

Dias 29 de outubro a 2 de novembro, das 10h às 20h.
Rua João Moura, 879 casa 2
Tel: 3081-9852

Cassamba

2009-10-25T23:36:00.001-02:00

Abriu a Cassamba! A loja virtual de Rodrigo Leão, oferece desenhos únicos em materiais pouco nobres: sacos de pão, envelpes usados, papelão...
Arte expressa no que está à mão, dê uma olhada!

Beauty Care

2009-10-23T15:12:00.000-02:00

Entusiasmada com minha própria matéria "Benefícios dos cosméticos naturais" na Personare, resolvi me dar um trato. As receitas estão todas lá, seguindo o seguinte princípio: se você não pode comer o que usa na pele, então não é bom....

Eu vi a luz!

2009-10-20T15:30:00.001-02:00

A testemunha ocular da bioluminescência está aqui! As fotos Kirlian são todas retiradas do site The synergy company.

Esta é uma folha de urtiga orgânica e saudável. Reparem como ela irradia uma luz uniforme e equilibrada.

Esta é uma folha tipicamente encontrada no comércio, tratada com aditivos químicos e muitas vezes não tão fresca. Reparem nas lacunas (os buracos pretos) e a ausência do halo de luz, indicando o desequilíbrio energético e a falta de vitalidade.

E aqui, o que falei no post anterior. A explosão de luz e vida que são os brotos!
Uma maravilha só!

Com vocês "O Pão Essênio"

2009-10-19T19:41:00.001-02:00

Este pão maravilhoso é considerado algo muito próximo ao pão que Jesus fazia. Ele é achatadinho, escuro e mais se parece com uma bolacha. Considerando que naquela época não havia bromato, farinha refinada, gordura vegetal hidrogenada e melhoradores em geral, devia ser assim mesmo. Apenas esse fato histórico seria motivo suficiente para me dar vontade de fazê-lo em casa. Mas tem mais, muito mais.
Ele é VIVO. É feito de trigo germinado, cheio de enzimas, vida e luz. Não é metáfora, é comprovado que os grãos e sementes germinados emitem luz, são uma explosão de vida em potencial, a semente querendo virar árvore! E é vivo, porque não é assado, apenas desidratado ao sol... como os essênios, povo conhecido por sua grande sabedoria, faziam.

Como não fotografei, o Rodrigo que adorou o pão, ilustrou!

Germinar é uma delícia. Enquanto você vai dormir deixa as sementes acordando, depois é só acompanhar os brotinhos verdes despontarem timidamente mas cheios de amor para dar!

Como germinar?

Deixe de molho o trigo em grão por 8 horas, ou uma virada de noite. De manhã, drene toda água num coador. E deixe-os lá pendurados para que não juntem água no fundo, senão apodrecem. Deixe que ele recebam luz. No entanto, cuide para que eles não ressequem, senão não brotam. Você pode umidificá-los de leve se for preciso. Em dois dias os brotos já estarão lá indicando que já podem virar pão, ou serem consumidos como salada.

O pão

Triture num processador ou liquidificador todo o trigo germinado. Ele fica como uma massa mesmo. Para uma versão salgada acrescente sal a gosto e algum temperinho como óregano seco, curry, tomilho... para uma versão doce canela e passas de uva fica ótimo...
Sove a massa como faria com um pão comum.
Forre uma assadeira com sementes de gergelim. Isso serve como fator "untante".
Abra a massa com um rolo de macarrão como uma bolacha e deite-a sobre os gergelins.
O certo é que o pão desidrate ao sol por aproximadamente 5 horas. Como sol tem sido difícil aqui em São Paulo, eu levei ao forno baixo por 20 minutos. Não devem ser assados, pois isso anularia as enzimas. Quando esfriam eles ficam duros como pão sueco.
Para comer o que sobrou você pode aquecer brevemente em uma chapa quente. Besuntar com manteiga ou mel também é bom...

Consumir com moderação, pois é altamente digerível, se é que vocês me entendem.

Plan Toys

2009-10-15T22:20:00.001-03:00

Cheios de boas intenções escolhemos, pesquisamos, compramos e presenteamos nossos filhos e os filhos dos outros com brinquedos educativos. Feitos de madeira, sem quinas, materiais atóxicos, não "engolíveis", livres de apelos consumistas, tudo certo, exceto um detalhe: A QUALIDADE. Todos, todos os que o F. ganhou se quebraram em menos de 7 dias, resultando num verdadeiro cemitério de peças soltas pela casa... Não sei o motivo, mas tenho visto que o acabamento destes brinquedos são terríveis no Brasil. Já cheguei a presentear o filho de uma amiga com uma linda centopéia de madeira, quando ele abriu e empurrou a bichinha no chão ela se quebrou imediatamente...
Enquanto a qualidade dos nossos brinquedos não melhoram eu recomendo uma marca gringa dos sonhos: A Plan Toys. Os brinquedos são lindos, muito estilosos e de alta durabilidade, testados aqui em casa! Além disso é uma empresa verde que além de usar madeira de reflorestamento, apóia mil e um projetos ecológicos.
Mesmo que você não tenha uma criança por perto recomendo que entre no site e veja o catálogo, só pelo prazer de apreciar coisas belas e bem feitas!

Você usa sua boca?

2009-10-08T16:46:00.002-03:00

A russa Victoria Boutenko precursora da alimentação viva é também uma entusiasmada pesquisadora na área da saúde. Recentemente ela desenvolveu o "Jawcerciser", um exercitador de mandíbulas. Após anos de pesquisa ela encontrou materiais atóxicos, a forma e o jeito certo de usá-lo. Segundo Victoria os alimentos excessivamente refinados e processados de hoje, diminuem muito a necessidade de mastigar, fazendo com que as glândulas salivares se atrofiem e a massa óssea das mandíbulas e dentes fiquem rarefeitos, deixando-os muito mais sucetíveis a doenças e infecções.
É também sabido que as articulações das mandíbulas são uma das maiores sedes de tensões acumuladas no corpo, e uma das formas de alívio é mastigar, "ruminar". Na medicina chinesa a presença de saliva em boa quantidade e de sabor doce são sinais de boa saúde.
No site do Jawcerciser™ tem muitas outras informações.
Você também pode dar mais função a suas mandíbulas e dentes comendo alimentos crus, mais duros e mastigá-los bem, e às vezes até um chicletinho sem açúcar também vale!

Presente

2009-10-07T10:40:00.001-03:00

Que honra! Caio Borges me desenhou! Suas mulheres e caricaturas são incríveis!!!

De doce já basta a vida!!!

2009-10-05T15:38:00.001-03:00

Quem come de tudo, fica mais inteligente... e interessante!
Uma festinha que não se detém no óbvio também!
Cheque na matéria "Festinha infantil bem natural" na Personare como isso é possível!!!
Coloquei receitas aprovadas na vida real...

Blog novo

2009-10-01T00:17:00.000-03:00

Está online o novo blog que fala especificamente sobre minha formação e meu trabalho atual. Ele servirá unicamente como link daqui do Orgonio. Quem quiser visitar é o Karin Fromm.
Obrigada!

Bem guardados

2009-09-29T14:10:00.004-03:00

Estou muito satisfeita com a decisão gradual e definitiva de substituir os recipientes de plástico pelos de vidro. Além de ecológicos, não retêm aquele desagradável cheirinho do alimento anterior, que em alguns casos pode durar para sempre.

Já dizia Plutarco: "Cuidar da cozinha desbloqueia os caminhos da casa e do corpo!"

Começa na semana que vem, em Osasco, mais uma oficina de Alimentação Viva, ou crudivorismo, ministrada pelo Dr. Alberto Gonzales. Esta eu vou fazer!

Mais informações aqui.

Amores

2009-09-24T22:10:00.006-03:00

Longe de mim querer desapontar os jovens puros de coração, mas depois dos 30 constatamos que não existe aquilo de "ser feliz" e sim bons momentos felizes...

Je suis completely in love avec la geléia de amoras que eu fiz!!!

: ) Obrigada pelos parabéns : )

Há vida inteligente e imagens estonteantes além do Photoshop -

Nick Brandt - custei a acreditar.

32...

2009-09-23T14:06:00.001-03:00

...primaveras!

Que venha o sol!

2009-09-18T21:23:00.004-03:00

Após 1 longa semana sem conseguir postar, transtornada por um mix de tpm, inferno astral e uma afta insistente, brindo a retomada das atividades com a saudação ao sol, o que ultimamente tem me ajudado diante de desafios físicos e mentais!
Nesta semana confessei à professora de ioga que estou viciada na Surya Namaskar. De repente, de uma hora para outra, no meio de amigos, trabalhando ou em lugares públicos me dá uma vontade incontrolável de me jogar no chão e começar a saudação... eu ainda consigo me conter.
É inacreditável como algo tão simples pode fazer tanto bem a uma pessoa! É MARAVILHOSO!
Se você quiser comprovar o que estou dizendo, no youTube você pode encontrar 500 mil vídeos explicativos ou dirijir-se à escola de ioga mais próxima a sua casa!

A ilustração é de Rodrigo Leão, um outro recém convertido.

Delícias

2009-09-12T21:50:00.002-03:00

Torta de maçãs com amêndoas. Sábado de céu azul. Pé de amora carregado. O F. falando "uuuuuu..." enquanto escorrega. E a mais deliciosa das notícias: vou ser tia de uma menina!!!

Nos bastidores...

2009-09-08T14:45:00.006-03:00

É aqui que eu escrevo, navego e blogo... O nome dessa flor escândalo é Amarillis. Você não vai se arrepender de tê-la em casa!

Blogar tem arte. Dicas excelentes para quem está começando: Blosque.

I love slings! Toda minha experiência completa com o sling e o F. saiu na Personare.

Quero muito saber: O que você mais gosta de ler aqui no Orgonio?

Hoje pela manhã

2009-09-02T11:35:00.004-03:00

Adoro setembro!

Como é um país feliz?

2009-08-31T20:40:00.006-03:00

Foto: Elisabeth Dunker

Outro dia li uma reportagem dizendo que os habitantes da Dinamarca são os mais felizes do planeta. Em diversas pesquisas em diferentes anos, o resultado é sempre o mesmo. Apesar do tempo ser aquela coisa e pagarem de 60% a 80% de impostos, lá ninguém reclama, ninguém sonega, a corrupção e desemprego são praticamente nulos, os jovens ganham uma gorda mesada do governo para estudar, viajar e aprender errando, sem a menor pressa de se tornarem logo alguma coisa importante. Mas o que mais me impressionou mesmo foi descobrir que lá eles seguem o seguinte lema:

" Se você não é feliz, a culpa é sua! "

Isso é maravilhoso, resume uma cultura de autonomia, liberdade e responsabilidade.

Só para constar, nós, brasileiros reclamões (não estou entrando no mérito da questão se temos motivos ou não) ficamos em 81º lugar na pesquisa.

Para entrar no clima "nórdicos são cool e felizes" chequem os seguintes blogs (inspiração + arte + lindas fotos)

Camilla Engman, Fine little day e Happysilly.

Postura das crianças

2009-08-21T16:29:00.006-03:00

Saiu o artigo na Personare Educação postural começa em casa. Fiz um texto com dicas realmente aplicáveis na vida real, porque de uma forma ou de outra sempre associamos boa postura a torturantes aulas de ballet ou uma governanta carrasca.

A foto é só pra lembrar que todos nascemos com a postura perfeita: coluna com bom enrolamento, uso das coxas na flexão, agachamento e pés bem apoiados no chão. As crianças sabem bem disso, mas vamos perdendo essa sabedoria ...

Será isso por que paramos de brincar? Ou são as pressões da vida que nos achatam?

Quer ler um blog sobre yoga, meditação e culinária com lindas ilustraçõezinhas?

Prato de Papel é o blog!

Desapego

2009-08-18T12:29:00.003-03:00

Cortar os cahinhos virgens e originais foi ainda mais difícil que manejar a tesoura numa cabeça totalmente inquieta! Mas o visual "argentininho" já estava ficando disforme.

Agora temos um visual "juruninha loiro".

Será que a Juliana aprova?

Sakura

2009-08-14T20:40:00.002-03:00

Flores de cerejeira para desejar bom final de semana!

Estão na época. Fáceis de achar na feira.

"Lindeza instantânea"!

Torta de tâmaras

2009-08-11T20:02:00.006-03:00

Dia de festa. Família reunida. Hora da sobremesa. Ladeada por doces clássicos e unânimes como manjar de côco, cocada, brigadeiros e bolo de chocolate, ela não se abalou... Chegou simples, colorida e muito segura da sua doçura natural. Só deu ela, reinou absoluta nos olhos, paladares e estômagos de todos os convidados, trouxe alegria e nenhum sugar-blues.

Torta de Tâmaras e Castanhas sem açúcar

* 500g de castanhas-do-Pará hidratadas por 14 horas

* 500g de tâmaras secas hidratadas por 4 horas

* 1 maçã cortada em fatias finas

* morangos para decorar

Processar ou triturar as castanhas. Fazer o mesmo com as tâmaras adicionando um pouco da água da hidratação.

Misture as castanhas e as tâmaras até formar uma pasta. Forrar uma forma de fundo removível com essa pasta.

Decorar com as fatias de maçã e os morangos.

Está pronta! Não precisa assar, nem levar à geladeira.

Esta e muitas outras receitas você encontra no mais genuíno site de família Raw Family, referência mundial de crudivorismo e alimentação viva.

Para ter boa companhia

2009-08-09T21:07:00.004-03:00

E por falar em cães... Olha aí, a segunda feira de adoção que a Patricia organiza.

Eu e Violeta vamos lá dar uma força!

Mais saúde para os cães

2009-08-06T17:17:00.007-03:00

Se você tem um cachorro, algum tempo disponível e muito amor para dar, vale a pena visitar o site Cachorro Verde. Não, não é um site de eco-dogs, nem cães vegetarianos. Lá eles ensinam, além de milhões de dicas, a dar alimentação caseira ao seu bicho, algo muito próximo de como um animal se alimentaria na natureza. Eu fiquei encantada com a idéia, porque na verdade, sinto pena de dar à cachorra sempre a mesma ração, com a mesma cara, o mesmo cheiro, o mesmo gosto... sem nenhuma emoção e pouca vitalidade. Realmente pouco para uma das melhores criaturas do mundo!

Outra boa notícia é que chegará em breve a marca PetOrganic no Brasil. Promessa de ração orgânica e sem conservantes.

E mais um agradinho para o Totó: Receita de biscoitos caseiros saudáveis e anti-pulgas!!!

Adaptada do livro "The healthy dog cookbook". Antipulgas devido à ação do levedo de cerveja.

( Enviada por Lucia Rosenblatt ao site Rainhas do Lar )

Ingredientes
-1 xíc de farinha de trigo integral
-1/2 xíc de aveia em flocos
-1/4 xíc de levedo de cerveja
-1 c sopa de óleo vegetal
-1/2 xíc de caldo de carne caseiro

1.Pré-aqueça o forno a 190C
2.Misture os ingredientes secos e reserve
3.Numa tigelinha, misture o óleo e o caldo, acrescente lentamente aos ingredientes secos e misture bem
4.Abra a massa até a espessura de 5mm e corte no formato desejado
5.Asse por 15 a 20 min ou até que fique firme e torradinho

Viva o Thai Brasil!

2009-08-02T20:28:00.004-03:00

Eu já disse que amo Parati. Volto sempre e nunca me canso. Motivos não faltam: praias lindas, passeios, casinhas charmosas, gente de todo tipo... Mas desde que conheci o restaurante tailandês Thai Brasil, secretamente, ele se tornou o motivo principal de querer voltar para lá!

A decoração é muito divertida, a comida feita na cozinha aberta pela chef alemã Marina Schlaghaufer é a melhor que já comi. Muito melhor do que todos os tailandeses de São Paulo, pelo menos. Tem o suco de cidreira dos deuses e pra fechar, a conta vem salpicada com coraçõezinhos brilhantes.

Quando estive lá em julho, a Marina me contou que eles vão fechar em setembro. Porque a casa onde funciona o Thai foi vendida, e está muito difícil encontrar outro lugar por lá.

Meu coração ficou apertado com essa notícia, estou inconformada... ele é o melhor restaurante do (meu) mundo.

Visitem, visitem enquanto é tempo... e quem gostar torça para que o tailandês de Parati da alemã sobreviva e continue trazendo sabor e alegria!

Herói de verdade - Altamente recomendado!

2009-07-29T11:04:00.008-03:00

"Como um homem magro e miúdo, sem usar nenhuma arma, consegue libertar um país dominado por quase dois séculos ?

Como um homem pode ficar 21 dias sem beber ou comer e com isso transformar a vida de milhares de pessoas?

Como um homem pode ter a coragem de se despojar de todos os seus pertences e, vestindo apenas um pedaço de tecido branco em volta do quadril, se transformar no maior ícone da paz da Humanidade?

Esta é a história de Gandhi. Você vai descobrir neste livro por que e como ele se tornou um Herói da Paz."

"Gandhi, o herói da paz" é o primeiro livro infantil da série Heróis de Verdade, editado pela livraria Omnisciência. Esta série trará histórias dos grandes mestres da Humanidade em livros, cds e em manuais de apoio aos pais e educacdores para que possam inspirar as crianças e os jovens com a convivência pacífica entre todos os elementos da natureza.

Para reunir as principais iniciativas de Educação em valores humanos, existentes no Brasil e em todo o mundo, a Omnisciência criou o site Educação para Paz.

Uma ótima forma de abordar assuntos morais e espirituais. Precisamos aproveitar a sensibilidade e abertura natural que as crianças trazem consigo para semear os bons pensamentos ainda na infância...

"Não existe caminho para a paz. A paz é o caminho." M. Gandhi

***

Coincidentemente eu conheci a Maeve, autora do livro, na mesma semana em que comecei a ler a biografia do Gandhi. Estou embasbacada e apaixonada. Ele é simplesmente o ser humano mais inteligente que o Universo já produziu!

Foi bom! II

2009-07-26T22:10:00.002-03:00

Natureza é muito importante!

Voltei sabendo de novo quem sou eu...

E as crianças com mais brilho nos olhos...

Foi bom!

2009-07-26T22:07:00.002-03:00

Natureza é importante!

Pausa

2009-07-16T14:23:00.003-03:00

Esses pixadores de São Paulo andam numa inspiração...

E nós aqui vamos dar uma parada pra descanso e quem sabe olhar e amar mais...

Fim de julho voltamos, beijos!

Beleza roubada

2009-07-13T20:27:00.004-03:00

Eu colho flores pelas ruas, na vizinhança, nos arbustos, nos canteiros... e chego em casa feliz da vida. O marido ri e me repreende, dizendo que eu, na verdade, as roubo e faz questão de me lembrar de que não estou vagando pelos campos da Provence.

Ainda assim, insisto nesse hábito, afinal, os homens caçadores por natureza nada entendem sobre isso. Eles se preparam, se armam, miram no seus objetivos e voltam para casa. Já nós mulheres éramos e somos coletoras, saíamos por aí catando frutos, raízes e folhas para alimentar a prole e certamente sabe-se lá mais o quê para enfeitar nossas cavernas, ou aquela pele de mamute surrada que vestíamos.

Isso explica o etológico prazer que as mulheres têm em fazer compras, escolher produtos e admirar as coisas.

E assim, completamente em paz com o arquétipo feminino que me une as minhas irmãs de Neanderthal, sigo colhendo flores por São Paulo, sem culpa alguma!

Bela senhora

2009-07-08T13:42:00.004-03:00

Essa belezinha anda causando na garagem do prédio...

Meu texto novo na Personare: Inverno pede um chá quentinho. Chás de vários estilos para diferentes ocasiões.

Últimos suspiros

2009-07-05T21:42:00.004-03:00

Sentia que o uso do sling estava chegando ao fim. Seu Picutico agora já é um bípede, não quer ser carregado por muito tempo. Além disso, o F. já passou dos 10 kilos e eu nunca fui da turma da musculação!

Mas aproveitamos muito bem, usamos em todas as posições possíveis desde o dia zero. Deitado no começo, depois semi-deitado, sentado de frente com as pernas cruzadas, sentado de costas.

Recentemente descobrimos esse jeito sentado de lado. A melhor posição até agora, pois o peso fica distribuido entre o ombro e a bacia. Aliás, uma das razões das bacias das mulheres serem mais largas é essa, carregar filhotes.

Dizem que o sling permite carregar até 20 kilos. Será que eu aguento?

Pasta de nozes

2009-07-02T14:44:00.005-03:00

No frio dá vontade de comer coisas mais pesadas, substanciosas, é a vez das gorduras boas das sementes e oleaginosas...

Sou adepta de tahine, a manteiga de gergelim, em várias ocasiões culinárias, mas principalmente nos lanchinhos. Tahine com mel em partes iguais é delicioso para passar no pão, um lanche rápido e altamente nutritivo. O mesmo vale para a versão salgada de tahine com missô e gotas de limão.

Outro dia vi na casa de uma amiga uma pasta de amêndoas, mas ela não serviu e eu não pedi. Desde então fiquei obcecada em experimentar aquilo. Não era um produto nacional e ainda não encontrei em nenhum lugar. Disposta a acalmar meu apetite por novidades resolvi fazer a minha própria pasta. Mas como em casa não tinha amêndoas, então eu fiz de nozes mesmo.

Triturei no processador nozes com um pouco de azeite, tudo a olho.

Passei no pão com mel e mandei ver. Pois ficou maravilhoso!

Outras possibilidades: adicionar umas colheradas da pasta na massa de bolo ou biscoitos, no mingau, com frutas, macarrão, e onde mais precisar de um toque extra.

Fico imaginando que a versão de amêndoas com mel, deva se parecer com uma espécie de marzipan de preguiçoso...

As maravilhas dos cosméticos naturais

2009-06-29T15:18:00.009-03:00

Estas são as marcas que poderiam me levar à falência. São produtos excepcionais e caros, por serem feitos com matérias primas orgânicas de altíssima e primeira qualidade. Nunca fui de muitos cremes e tal, mas quando uso eu uso do bom!

Dê sempre preferência aos cosméticos mais naturais e a hidratar sua pele com óleos vegetais. Nossa pele assimila tudo que passamos nela com uma rapidez inacreditável, e os óleos minerais e hidratantes comuns contêm um sem fim de substâncias tóxicas derivadas principalmente do petróleo. São difíceis de serem metabolizadas e após o uso você pode até sentir frio ou sensação de cansaço.

A francesa L'Occitane dispensa qualquer tipo de apresentação, é só entrar em um das lojas, deixar-se levar por todos os provadores e morrer de dúvida sobre o quê levar. Recomendo o mini sabonete de rosas, só para começar.

A inglesa Neal's Yard não existe mais no Brasil, agora só em Londres e em algumas outras cidades gringas. Um verdadeiro paraíso na terra, com seus cosméticos orgânicos embalados em lindos vidros azuis e aromas que te transportam imediatamente aos mais aromáticos cenários naturais. Se alguém for viajar, esqueça o bom senso e encomende, senão viaje pelo site para sentir o clima.

A alemã Weleda é fácil de encontrar nas lojas da própria marca ou em farmácias de homeopatia. Recomendo o Óleo de Camomila para quem tem bebês e usá-lo da cabeça aos pés. Óleo de Arnica com Bétula para aquecer e relaxar na massagem.

Experimente usar o Óleo de Lavanda para acalmar na área do coração, Rosmarinus nas pernas para ativar a circulação e o de Rosas indiscriminadamente só para se sentir o máximo! Todos maravilhosos!

Green Power

2009-06-25T17:55:00.006-03:00

Neste mês o especial da revista Personare é sobre energia.

Meu texto contribuição é sobre sucos verdes. Energéticos, vitalizantes, nutritivos, desintoxicantes, embelezadores... mil e um benefícios!

Bom proveito e saúde!

E agora também tem um bannerzinho aí ao lado com as últimas matérias da revista.

Foto: Vicki's Nature

Bagunça leve

2009-06-22T14:38:00.003-03:00

Se você quer ter filhos mas é uma pessoa que preza pela organização do lar e gosta de ter as coisas nos seus devidos lugares, recomendo que antes você trabalhe o seu eu interior!

Arte de vovó

2009-06-16T10:40:00.006-03:00

Eu já tinha dito no posts dos coelhos que minha mãe arrasa no tricô. Mas dessa vez ela se superou, e todos ficaram boquiabertos diante da malha de ursos que ela fez. Estou até com medo de colocar no F., ele não fica mais que 5 minutos sem algum tipo de mancha!

A guru da alimentação natural, Sonia Hirsch, agora tem um blog! Deixa sair é maravilhoso, como tudo que ela escreve.

A vida na monstrópolis. Um blog para gostar mais de São Paulo, a cidade-monstro pelos inteligentes e divertidos olhos de Elisa R..

Curso de massagem

2009-06-13T12:17:00.007-03:00

Eu fiz este curso, foi muito bom para mim, e será para todos que queiram aprender a massagear, tendo experiência ou não. A Vera é uma excelente professora, profunda e generosa. Recomendo!

CURSO DE MASSAGEM - FUNDAMENTAÇÃO REICHIANA

Curso desenvolvido a partir do pensamento de Wilhelm Reich, em que o corpo é compreendido como uma história emocional viva.

Envolve trabalho de massagem nos ossos, músculos, pele, campo de energia e sensibilização do aluno, com intuito de reativar a capacidade de autorregulação do organismo.

Programa:

.manobras básicas de massagem em adultos

.leitura de movimentos pulsatórios

.massagem nos primeiros anos de vida

.conceitos: autorregulação/orgon caráter/couraça

Coordenação: Vera Carvalho - psicóloga

Prof.convidados:

Dr. Claudio Mello Wagner - psicólogo

Eliana Lemos Pommé - psicóloga

Homero Prado Lacreta Jr –psicólogo

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De 11 de agosto a 24 de novembro 2009 ( 16 aulas )

Período: às terças-feiras das 17 às 19hs

Valor: R$ 250,00/mês

Para contatos: veravera.carvalho@gmail.com

1 ano

2009-06-09T17:30:00.002-03:00

Há um ano sinto meu coração sendo rasgado constantemente, sofrendo pequenas cirurgias diárias. Dores necessárias para que tanto amor possa caber em mim...