07 fevereiro 2010

Saúde e autoconhecimento


Dizem que adoecer é uma grande oportunidade de auto-conhecimento. Eu acredito nisso. Mas agora os profissionais da saúde estão se dando conta de que a afirmação inversa é muito mais interessante... Autoconhecimento é a maior fonte de saúde e prevenção de doenças. Eu não só acredito nisso, como divulgo, incentivo, torço e trabalho para isso! Autoconhecimento dá a liberdade e autonomia necessárias para encontrar aquele famoso "caminho do meio".
Quem quiser ler mais a respeito, tem mais neste texto para a revista Personare.

Foto da flor-mandala: Bloomgal

4 comentários:

Monica Loureiro disse...

Graças a DEUS eu sempre acreditei nisso, e com o "investimento" na psicoterapia minha bronquite simplesmente desapareceu !
E eu era do tipo de viver internada !

Lita disse...

Oi Karin! Amei sua matéria no Personare. Vou colocar um trecho no meu blog que fala sobre perda de peso. Achei muito interessante o seu ponto de vista e acredito que, dessa maneira, é muito mais funcional do que ficar na rotina exercício-dieta, dieta-exercício. Com autoconhecimento com certeza funciona! Obrigada!

Carolina Arêas disse...

Karin, li a matéria, adorei, concordo e pratico.

Beijos!

Cláudia disse...

Mas eu já não passo sem ler todos estes textos. Tão simples! Tão esclarecedores. Tão importantes! Concordo com tudo.

Muitos beijinhos
Cláudia