Arte biológica

Que lindos os trabalhos da americana Emily Barletta. Bordados e crochês inspirados na vida marinha.


E as águas vivas e caravelas da Lisa Kellner feitas com tecido, também valem uma olhada no seu site.

Nota mental: Quero uma praia agora!!!

Jardim Botânico

Cada vez que vou até lá, gosto mais e me pergunto a mesma coisa: Por que não venho mais vezes?



Dia lindo, tranquilidade, paz e sossego!

E agora?

Passados os 3 primeiros meses, e assim espero, também a fase mais difícil (fisicamente falando), começo a me deparar com as primeiras questões "pedagógicas", de como educar meu filho. Até então estávamos apenas garantindo a sua sobrevivência. Mantê-lo alimentado, limpo, confortado, descansado e estimulado na medida certa eram as tarefas constantes.
Agora o F. está interagindo, observa atentamente tudo ao seu redor, tem interesse enorme nas coisas e nas pessoas, vibra com cada conquista física, está mais forte e já mostra sinais claros da sua personalidade. Já é uma "pessoinha"!

Juntando todas as informações que temos, os palpites, os conselhos das avós, das amigas que já têm filhos, do pediatra, dos terapeutas e dos livros vamos tentando estabelecer uma rotina que fique bem para todos. Dúvidas, muitas dúvidas... Estabeleço uma rotina mais fixa? Não é muito rígido ( ele é só um bebê)? Horários? Limites? Já devo estimular a independência? Pego no colo na hora que me dá vontade? É manha ou ele tá sofrendo??? Será que todos os bebês fazem assim? Será que isso é normal? E agora? Um dia tentamos assim, noutro assado, ás vezes repetir o mesmo jeito de cuidar dá certo... por 3 dias, depois não dá mais!
Cuidar (bem) de gente é difícil justamente porque é vivo, é dinâmico, não tem receitas prontas, temos que rever tudo o tempo todo...como em todas as relações saudáveis.
Ontem descobri que a única coisa que nunca quero perder de foco, não importa a fase em que meu filho esteja ou que método de educação eu use, é de me divertir, ter prazer em cuidar, em conviver com ele, afinal não é a toa que eles nascem engraçados e fofinhos! Não só cumprir mecanicamente tarefas e funções e lembrar de também me deliciar com esta criança. Porque no fim das contas é o que realmente importa e o que vai ficar para mim e para ele!

Feitos à mão

Neste chuvoso final de semana.

Sustentabilidade bem explicada

Todo mundo fala, mas nunca vi nem ouvi nada tão esclarecedor como este vídeo "The story of stuff", de Annie Leonard.
Vale a pena gastar 20 minutos num assunto tão importante como este. Ela explica o caminho e as consequencias da produção de cada coisa que compramos. Passando pela extração da matéria prima (destruição das reservas naturais), fabricação, distribuição, consumo e descarte ( lixo tóxico - mais destruição das reservas naturais).
E finalmente entendemos porque consumir virou a religião dos nossos tempos. É um vídeo excelente e sucinto sobre economia, política e ecologia. Assistam e indiquem.

Por que é bom ser brasileiro

Arroz com feijão e água de côco fresquinha na mamadeira!

Calimba

Comprei minha calimba ainda grávida, depois que conheci a Isadora Canto. Ela dá aulas de Acalanto - vivência musical para gestantes e bebês.
Eu tocava calimba encostada na barriga e o bebê chutava!


Hoje já do lado de fora, ele continua adorando o sonzinho suave, e fica muito curioso quando escuta a calimba.
Por coincidência ganhamos este livro muito simpático sobre calimbas, mbiras e histórias africanas - "A mbira da beira do rio Zambeze". O autor fez uma pesquisa sobre os instrumentos, transformou em histórias e num CD que acompanha o livro.


Delícia de ler e de ouvir!

O suco das meninas

Quer um suco revitalizante, saboroso e que de quebra faz maravilhas pelo sistema reprodutor feminino?
Bata no liquidificador 1 copo de água de côco com 2 colheres de blueberry (mirtilos), ou framboesas ou amoras (qualquer uma das "frutas vermelhas")
Pode usar as congeladas.
Fortalece o útero, ovários e melhora TPM e outras desarmonias!


Foto: Bloomgal

Bouquet

Inspirados pelo (maravilhoso) workshop do Cárcamo, estamos fazendo aquarelas.


Estas rosas eu ganhei dele!

Aliados da detox

Desafio detox do momento: 1 semana sem açúcar, laticíneos e farináceos!

O mais difícil tem sido resistir ao café com leite e aos pães em geral.
Os grandes aliados (principalmente nos lanchinhos) têm sido: Rice cakes (bolachas de arroz) , tahine (manteiga de gergelim) e geléia St. Dalfour (não contém açúcar, só frutas!).


Tahine é riquíssima em cálcio e misturada com mel em partes iguais vira uma pasta deliciosa, semelhante ao "Amendocrem", só que mais saudável! Sim, é bem gordurosa, mas detox não é regime, e eu não acredito em calorias... e sim em hábitos e alimentos saudáveis!



Vantagens: a pele já está mais lisinha e mais disposição!

Amor aos pedaços 2

Sovaquinho e orelha



Dizem que crianças trazem renovação, e é pura verdade. Eles enxergam tudo com frescor, se interessam pelas mínimas coisas, se fascinam pelas cortinas e relógios de parede. E a gente vai no embalo, redescobrindo as coisas e atualizando nossos olhares junto com eles...

Eu tinha uma vaga idéia de que seria assim, mas juro que nunca imaginei que me encantaria por uma axila na vida!!!

Jornada de Psicoterapias Corporais

II JORNADA INTERESTADUAL DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS
Dias: 8 e 9/11/2008 - Baln. Camboriú/SC

PROGRAMAÇÃO:

DIA 8/11/2008 (SÁBADO)

Palestra 1 - Os ritmos do corpo e sua influencia no processo da psicoterapia corporal reichiana. Ana Rosa Brum Marcellos/PR

Palestra 2 - Mapeamento emocional do corpo humano, consciência corporal e Massagem terapêutica. Liane Veronese/PR e Paulo Frederico Cysneiros Borges/PR

Palestra 3 - Doula: a tecnologia do amor na humanização do nascimento. Ana Carolina de Souza e Silva/SC e Sara Helena Dadam/SC

Vivência 1 - Consciência e Movimento. Antonio Roberto de Souza Henriques/RS, Alessandra da Silva Eisenreich/RS, Fabiano Seubert/SC e Henrique Weber/RS

Palestra 4 - O pêndulo de Reich: a oscilação funcional de extremo a outro. Ana Luisa Testa/PR e Juliane Bilobran/PR

Palestra 5 - A compreensão dos sonhos pela perspectiva da Análise Reichiana. José Henrique Volpi/PR

Palestra 6 - Política e Sexualidade, num contexto reichiano. Artur Martinhago Aguiar/SC, Gabriel Amador de Lara/SC e Robson Yamada/SC

Vivência 2 - Pulsar livremente e crescer plenamente: flexibilizando as couraças e encontrando o self. José Henrique Volpi/PR e Sandra Mara Volpi/PR


DIA 9/11/2008 (DOMINGO)

Vivência 3 - Trabalhando os Bloqueios Energéticos através da Dança. Andressa Melina Becker da Silva/PR, Odete Vilella XimenesPR e Priscilla de Castro Campos/PR

Palestra 7 - Psicologia corporal e a educação – outra forma de olhar os mesmos problemas. Aline Cardozo/SC, Glória Maria Alves Cristofolini/SC e Renato Moretto Maccarini/PR

Palestra 8 - Reconhecer-se nas funções do corpo para a constituição de uma identidade ancorada no self. Uma proposta bioenergética. Sandra Mara Volpi/PR

Palestra 9 - Prevenção de Neurose na Gestação. Alberto Engel/SC, Gisele Jacinta Rodrigues Calegari Fernandes/SC e Silvana Cardoso Pereira/SC

Vivência 4 - Danças Populares: um corpo que vibra. Valéria Barreiros/PR, Tamaris de Campos Fontanella/PR, Maria Angélica de Fátima Sanches/PR e Janine Rosset/SC


Para todas informações acesse o site do Centro Reichiano.

Ecologia e prazer

O site Re-nest é uma ótima fonte de dicas e inspirações para uma casa e um dia-a-dia mais ecológicos. Eu sei que isso tudo pode soar extremamente chato, afinal já temos tantas coisas para fazer e nos preocupar, que às vezes ser ecológico se torna uma sobrecarga: mais trabalho, mais peso na consciência e até brigas domésticas!
Mas ao ler este post percebi que em casa temos mais uma atitude ecológica e não só pelo dever, mas por prazer! Adoramos a cafeteira italiana, que além de proporcionar um café saboroso, é ecológica porque dispensa o filtro de papel.
Isso me faz refletir o quanto ser ecológico pode ser natural e espontâneo também. Por exemplo:
detesto pegar saquinhos plásticos sem necessidade, eles vão se proliferando, entupindo a despensa, os armários, as gavetas, cada buraco da casa e me fazem temer uma morte súbita por afogamento em saquinhos!
Ao usar água e luz com moderação, ou optar por não usar o carro, penso que além de preservar as fontes naturais, estou preservando a minha energia também: o meu salário, o meu trabalho, a minha saúde!
E com o dinheiro (ou energia) que sobra, posso gastar (ou investir) mais em alimentos orgânicos, em lazer, e outros cuidados pessoais...
...o que me faz gastar menos com médicos e remédios!

Cura tudo

Umeboshi é um santo remédio. Mais especificamente é uma conserva salgada de uma ameixa japonesa, de gosto peculiar, curioso, hmmm... talvez tenha o pior gosto que eu já tenha sentido. Mas antes que você ache que gosto dela por puro masoquismo, hoje mesmo, há pouco, uma delas, apenas umazinha, me curou de uma dor de cabeça insistente, o que me inspirou a fazer este post. Além disso já vivenciei casos miraculosos de desaparecimento de azias, acidez, má digestão, mau hálito, ressacas e mal-estar em geral, graças ao seu poder alcalinizante. Dizem que ela é excelente naqueles momentos de desintoxicação: quando você quer dar um tempo do café, açúcar etc., a umeboshi ameniza os sintomas da abstinência.
Para mais detalhes a Sonia Hirsch fala dela em quase todos os seus livros. E pra comprar, nas lojinhas japonesas, mais barato que remédio, sem contra-indicação ou efeitos-colaterais!

Foto: eightydaysjet

Contato

As mãos dizem tudo...
Seguram e dão segurança.

Filme sobre Reich

Filme: "Os mistérios do organismo" - Exibição e debate

Diretor: Dusan Makavejev

Um dos filmes mais polêmicos dos anos 70 que redescobriu o pensador Wilhelm Reich para as novas gerações e encampou suas teorias sobre liberdade sexual e as funções dominadoras da repressão moral. O filme foi banido na Iugoslávia, mas participou da seleção do Festival de Cannes/71. Makavejev diz que seu filme é alegre e enigmático, produzido ilegalmente para Frente de Libertação Sexual.

Debatedores: João Rodrigo Oliveira (Psicólogo, Professor do curso: Formação em Clínica Reichiana/Sedes) e Paulo Albertini (Professor, Doutor do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo responsável pelas disciplinas voltadas para o estudo das idéias de Wilhelm. Reich).

Coordenação: Álvaro Soares Pinto Fernandes

Dia 19/09/2008
Horário 20h15 as 22h

Sobab- Sociedade Brasileira de Análise Bioenergética
Rua Hawai, 62 – Sumaré - SP/SP– Fone (011) 3865-7271
Web site - www.analisebioenergetica.com.br

Evento gratuito, aberto ao público em geral

Reciclagem

Quando o chá acaba...a lata vira um cachepô!


Reciclar sim, perder o charme jamais!!!

Hortelã mania

Hortelã é digestivo e refrescante. Na aromaterapia é usado para clarear a mente.
Tenho usado muito neste verão fora de hora (nunca passei um inverno tão calorento!).
Fica divino usado como chá, nas saladas e sucos. Mas é difícil encontrar por aí quem saia do famoso suco de abacaxi com hortelã, que é mesmo uma delícia.
Minha dica é que você expanda seus horizontes e experimente com outras frutas.
Fiz alguns testes e achei todos estupendos: batido com melancia ou melão e na limonada. E o vencedor na categoria "néctar dos deuses": na centrífuga com maçãs ou pêras (e nada mais)!!!


Foto: Wikimedia

Ode à amamentação

Ontem completamos 3 meses de amamentação. E preciso dizer que está ficando cada vez melhor e mais fácil. Já não dói mais e nem demora tanto como no começo. O que antes requeria muita disposição e paciência, agora virou prazeroso e relaxante!
Muitas mulheres desistem nas primeiras semanas, o que é absolutamente compreensível. Mas faço aqui o meu apelo para que insistam, porque vale a pena!

E fica este vídeo como inspiração.

Ocaso

Resisto a jogar fora os girassóis...
Quando murchinhos me lembram as pinturas de Van Gogh.
Outro dia me disseram: - Como eles envelhecem bem...

Então pensei que quero ser como eles, envelhecer bem, aparentar a idade que tiver (e não menos) e ainda assim ser um velhinha bonita!

Rosa Pomar

Não sei se é mesmo o mundo (virtual) pequeno ou se é questão de sintonia... Não pude deixar de comentar os comentários do post anterior "Blog bonito". Falando em blogs portugueses, a Claudia gentilmente (como sempre!) indicou o "A ervilha cor de rosa", e a Rosa do Blog de cheiros, comentou que o "Ervilha" é de uma prima dela.
A segunda coincidência é que aqui em casa somos fãs de carteirinha da Rosa Pomar, a criadora do "A ervilha cor de rosa". Eu já assinava o rss do blog e também o Flickr, e admirava seu trabalho maravilhoso e autêntico: bonequinhos, sacolas, slings, tricôs e costura. Além de acompanhar as aventuras das suas fofíssimas filhas A. e E..
Na primeira vez que minha enteada viu suas fotos, comentou com um suspirinho: "Ai, as filhas da Rosa Pomar são muito sortudas..."
No mês passado conseguimos encomendar um dos seus bonequinhos, lindo e único, feito em Portugal com tecido da Guatemala, que chegou a tempo para seu aniversário de 7 anos. Foi batizado "Romeu" e já tem uma namorada argentina (também de pano), a Marilú.

Foto: Rosa Pomar

Blog bonito

Esta foto está no post "As bagas de agosto", achei a foto lindíssima, e fala destas frutinhas que quase não se encontra aqui no Brasil, e são mais conhecidas como alguma-coisa-que-termina em "berry". Tem muitas outras no Blog de cheiros, lá de Portugal. Um tanto técnico, um tanto poético, outro tanto pessoal. Quem gosta de flores e natureza pode conferir.
:
(Aliás, adoro ler blogs portugueses, aprendo expressões muito divertidas... giríssimas!)
:
(Falando em natureza, postei isto assistindo ao reprise de "Pantanal" ê novelinha boa!!!)

Banhos japoneses

Li recentemente no site japonês Pingmag, uma entrevista com a fotógrafa alemã Julia Beier falando a respeito da sua nova exposição sobre a cultura das casas de banhos no Japão - Sento: a glimpse into japanese bathculture.
Ela conta que este hábito começou por volta do século 12, quando não existiam banheiros na maioria das casas, e assim foram construídas essas casas de banhos públicos nos bairros. As alas são separadas por sexo, e para os japoneses estes banhos comunitários têm um significado de limpeza espiritual, além das funções de lavar o corpo, relaxar e encontrar as pessoas.
As fotos são lindas e a vivência da fotógrafa ocidental neste mundo a parte muito interessante.
A exposição está em Berlim, então vale a pena ver o site!

Tucanos coloridos

Sem nenhuma alusão política, os tucanos estão em alta aqui em casa!



Depois de muita indecisão a respeito de qual móbile comprar, dentre muitas opções high-tech que tocam música, giram sozinhos, acendem luzinhas e personagens diversos decidimos finalmente por este aí: bem simples, feito de retalhos de chita, miçanga e com um singelo sininho na ponta, comprado numa lojinha em Parati.
Está fazendo sucesso!

Amor aos pedaços

Não me canso de admirar essas mãozinhas...



Por mim as comeria!!!

Devoção

Muitas vezes compro rosas que simplesmente não desabrocham no vaso. É comum elas morrerem antes de se abrir.
Mas todas as vezes que eu ofereço uma rosa com devoção e a coloco no meu altar, acontece isso que está na foto!
Além de durar mais tempo, ela se escancara, dá pra ver até o miolo.
Não é de cair queixo? O meu cai!

Canjica alternativa

Me disseram que comer canjica ajudava a produzir mais leite. É verdade! Eu comprovei na prática, cada vez que eu como canjica, meus peitos dobram de tamanho (meninas, é uma pena que não funcione também depois do aleitamento!) e meu filho agradece.
Mas... o doutor também mandou diminuir a ingestão de açúcar e laticínios, pois são suspeitos de aumentar as cólicas nos bebês e para não ver meu filho se esgoelar de dor, estou topando qualquer parada!
Então fiz uma canjica alternativa que ficou bem gostosinha. Assim:
Deixei de molho por uma noite 500g de canjica. Escorri e cozinhei em 1 litro de água por 20 minutos (ou até ficar "al dente"). Depois cozinhei com mais 1 litro de leite de soja (de caixinha) com 2 pitadas de cravo em pó, 3 pitadas de cardamomo em pó, pauzinhos de canela e um pouquinho de essência de baunilha. Quando o líquido reduziu pela metade, desliguei o fogo. Depois que esfriou um pouco, e ainda na panela acrescentei 3 colheres de sopa bem generosas de mel (o mel nunca deve ser fervido, pois perde suas propriedades nutricionais).
Por causa das especiarias ela fica assim, com este tom mais escurinho e charmoso!

China

"O que é imperfeito será perfeito; O que é curvo será reto; O que é vazio será cheio; Onde há falta haverá abundância; Onde há plenitude haverá vacuidade. Quando algo se dissolve, algo nasce. " Lao-Tsé

Foto: Capegirl52

"Umano"

Hoje sonhei que eu dava uma festa na praia para muitas pessoas.
Hoje está chovendo sem parar. Para o ar de São Paulo isto é um presente.
Minha enteada faz 7 anos.
Comprei 2 presentes para 2 pessoas.
Vou jantar pizza.
E este blog faz 1 ano!
Obrigada a todas as visitas, pelas participações, emails, comentários, críticas, elogios e sugestões!

Fazer o Orgonio tem sido um grande prazer!!!


Ilustração: Rodrigo Leão

Toca aqui!

Não consigo entender o que se passa na cabeça de algumas pessoas, que trabalham com o corpo de outras pessoas... Há tempos, antes, durante e depois da gravidez venho procurando uma boa massagem, uma bem caprichada, que me ajudasse a respirar melhor e aliviar as dores trazidas por tantas mudanças no corpo.
Mas o que acontece é que alguns profissionais das terapias corporais simplesmente ignoram, ou "contornam" certas áreas importantíssimas do nosso corpo. Preconceito? Medo? Vergonha? Não sei... Quando estou trabalhando com um paciente não penso que estou tocando na sua "bunda" ou nos seus "peitos" com toda carga erótica que estas regiões podem evocar. Simplesmente faço uma abordagem orgânica e científica: trabalhar os músculos peitorais, o osso esterno e as costelas para liberar a respiração, ou ainda os glúteos, o sacro, os músculos internos da coxa para relaxar as tensões lombares. É só isso... simples assim, e juro que nunca tive problemas, confusões ou assédio de paciente algum. Tudo depende da intenção que colocamos no que fazemos!
Terapeutas por favor, chega de caretice e mão na massa!

Ilustração: Rodrigo Leão

Paraíso resgatado

Eu já tinha perdido as esperanças nos morangos. Depois de muitas tentativas, me convenci de que eles eram mais bonitos do que gostosos. Sempre acabava decepcionada com o gosto sem gosto, às vezes duros, típico das frutas que não amadureceram bem, ou ainda, que foram congeladas. Sem contar a dor de cabeça que causavam em alguns convivas, provavelmente pelo excesso de agrotóxicos que carregam consigo. Os morangos, juntamente com tomates e batatas, encabeçam a lista dos mais "envenenados" da horta. Estes eu faço questão absoluta de comprar orgânicos.
Ontem fui deliciosamente presenteada com uma caixa deles: orgânicos, vermelhinhos, suculentos, doces, surpreendentes e hmmmm... salivei só de lembrar.
Insisto em convencer Deus e o mundo de que ORGÂNICOS VALEM A PENA! Sim, são mais caros, mas infinitamente mais saborosos, saudáveis e ecológicos.
Se todos comprarem pelo menos um produto orgânico por semana, haverá mais demanda, mais oferta, mais concorrência e os preços vão baixar!

Florais para bebês

Os bebês são verdadeiras esponjinhas... captam tudo ao seu redor, e principalmente o estado emocional de suas mães. De tempos em tempos eles podem precisar de uma proteção extra! Qual floral especificamente é você ou seu terapeuta quem vai decidir. Neste post estou repassando dicas, que coletei ao longo do tempo, sobre como usá-los nos bebês.
Já que eles são muito sensíveis e energéticamente permeáveis, não precisam ingerir os remédios florais. Basta esfregar com movimentos circulares uma gotinha nas palmas das mãos, ou no topo da cabeça. Ou ainda como tenho feito, pingar algumas gotas na água do banho.


Ilustração: Rodrigo Leão

Leite inteligente

As melhores dicas sobre amamentação eu encontrei no post "Aleitamento", escrito pela nutricionista Marcia Daskal em seu blog "Vitaminado". Estão todas lá, resumidas e muito úteis, explicadas de um modo que nenhum médico tenha feito pra mim até agora.
Vale a pena indicar para quem está nesta fase, você finalmente entende porque o leite materno é tão importante para os bebês!

Detox Express

Falta de tempo, acordar atrasado ou preguiça mesmo não são mais desculpas para não fazer uma detox. Já existem nas boas lojas do ramo concentrados de suco verde orgânicos e sem conservantes. Eles vêm embalados em doses individuais e congelados. É só tirar do freezer e tomar puro ou com suco de frutas. Disponíveis nos "sabores": alfafa, dente de leão, clorofila, brotos e trigo, cada um com indicações específicas. De manhã em jejum garante um dia cheio de energia e pele macia! Para saber sobre o que estas maravilhas verdes podem fazer por você, entre no site do Vale do Thithamá, um dos produtores aqui no Brasil.


Foto: Ladybug

Renovação

*...é dos carecas que elas gostam mais...*

Aconchego

O "Sling" (ou porta-bebês) é a nova onda do momento entre as mães moderninhas. Na verdade, o hábito de amarrar os filhotes nas costas não é novidade nas culturas mais antigas. Acho maravilhoso o fato de ter sido trazido para nossa época, para a vida urbana.
O sling é melhor do que o seu antecessor, o "canguru", porque permite que o bebê seja carregado desde o dia do seu nascimento até, mais ou menos, o quinto ano de vida (dependendo do peso da criança). Além disso, possibilita outras posições além da sentada.
A minha experiência tem sido maravilhosa. Você dá um colinho muito aconchegante e mantém as mãos livres para outras tarefas. Dá para passear com o bebê antes de usar o carrinho, que não é tão protegido, e além disso, o ritmo da marcha humana é muito benéfico para o desenvolvimento neuro-motor dos bebês. Meu filho pára de chorar na hora, quando o colocamos lá dentro, inclusive nas horas de cólicas mais horripilantes. Outra vantagem maravilhosa é que você pode amamentar seu filho em lugares públicos com a maior discrição, ninguém vê nada!
É um presente maravilhoso para aquela sua amiga grávida!
De todos que vi por aí no mercado, achei os da marca Santo Sako os melhores, são mais fortes, mais compridos e vem com bolsinho para as tralhas e todos os infindáveis "paninhos" que um bebê precisa.


Foto: Phitar

Consciência através do movimento

Finalmente descobri um blog que fala sobre educação somática, consciência pelo movimento e assuntos afins. Não posso esconder minha alegria quando encontro um profissional de saúde se aventurando no mundo virtual, tenho a impressão de que muitos ainda resistem ou são avessos à tecnologia! Este blog da Mathilda Yakhni é sobre o método Feldenkrais, e tem dicas preciosas sobre como conhecer, estruturar e usar melhor o seu corpo. Vale a pena visitá-lo!

Corujices

Você cutuca a bochecha do seu bebê recém-nascido, faz coceguinhas em seu queixo, e ele abre aquele sorrisinho delicioso... você se deleita toda!
Aí chega aquele chato de plantão, e te lembra de que "aquilo, na verdade, não é um sorriso, é só um reflexo, uma resposta do sistema nervoso ainda imaturo do seu bebê".
Mesmo sabendo disso intelectualmente, meu coração escolhe ignorar completamente esta informação, que só atrapalha nosso intercâmbio libidinal, e continuo pensando "é sim, um sorrisinho lindo pra mamãe!"

Comida para pensar

Outro dia enquanto cozinhava, me dei conta de que ao preparar meu almoço, várias outras coisas estavam acontecendo. Enquanto lavava, descascava, picava e temperava os legumes, estava totalmente concentrada naquilo, no cheiro, na textura, na criatividade... uma espécie de meditação. E mais que isso, reparei que tocar e manusear aqueles alimentos, me faziam entrar em contato com a natureza, sentir a força que o alimento tem, quase vivo nas minhas mãos... foi tão louco pensar que tudo aquilo vinha da terra! E desta forma, cozinhando, eu sem querer, estava suprindo a falta que sinto de ter mais contato com a natureza, de andar no jardim, ou sentar sob as árvores que eu não tenho em casa, e nem tão perto dela, assim, logo ali.
Se você está precisando de um estímulo extra para aprofundar sua relação com os vegetais, recomendo um livro muito especial, o melhor da categoria que mora na estante da minha cozinha. Você nem precisa ser vegetariano para apreciá-lo, só um motivo basta: as receitas são absolutamente deliciosas, coloridas e inspiradas! O livro "Food for thought", que leva o mesmo nome de um extinto pequenininho e simpático restaurante no centro de Londres, foi escrito pela ex-proprietária e também nutricionista Jane Stimpson. Suas receitas fazem bonito em qualquer banquete, e variam de "salada quente com vinagrete de grapefruit" a um maravilhoso "bolo de limão com semente de papoulas".
O meu livro eu descolei no site da Amazon, e só está disponível em inglês.

Sobre chupetas

Antes do meu filho nascer, estava decidida a não dar chupeta para ele. Sempre vi este hábito com maus olhos, como um objeto criador de dependência física e emocional. Até eu de fato ter um filho... e suas cólicas começarem! Aí, neste dia, eu parei de julgar quem o fazia. Nada como vivenciar algo, para deixar de julgar os outros... não é mesmo? Então, realizei que ter um recém-nascido em casa é como freqüentar festas raves por muitos e muitos dias seguidos, a seco, SEM Red-bull, energéticos, cafeína, ou qualquer outra droga, já que você está amamentado e tem interesse em ter um bebê tranquilo!!! Aí tem horas que só a chupeta salva!
Então, resolvemos estabelecer regras para o uso dela: Só de madrugada ou nos momentos de dia quando estivermos muito cansados, sem energia para outras técnicas de acalmar bebês chorando... ( estas outras técnicas quase sempre envolvem movimentos físicos aeróbicos com algum gasto energético, como andar de lá pra cá, dar pulinhos, dançar, cantar músicas...). Mas é muito importante que todas as outras hipóteses de sofrimento tenham sido descartadas: frio, fome, fralda suja, arrotos ou gases entalados...percebi que mesmo depois destes problemas terem sido resolvidos, o bebê pode continuar chorando, porque estava chorando, eles simplesmente se esquecem de "desligar o botão", e é aí que você tem que distraí-los. Então chupeta só vale se for pra acalmar mesmo, pacificar como sugere seu nome em inglês "pacifier" (adoro esta palavra), de outra forma, ela vai funcionar para mascarar outras necessidades do bebê. E pensando bem, esta é a fase oral, ela tem que ser bem vivenciada, a boca como zona e fonte de prazer e satisfação, e não queremos um bebê que cresça com sua oralidade insatisfeita, reprimida ou que estacione emocionalmente nesta fase, resultando no futuro em um adulto com traços de caráter que sempre evocam a falta, o vazio, a insatisfação. Mas isso, na verdade, tem muito mais a ver com a amamentação em si.
Por isso, hoje não sou contra a chupeta, mas ainda acho fundamental ter consciência de como usá-la!


Ilustração: Rodrigo Leão

Física quântica para todos

A física quântica vem conquistando cada vez mais interessados entre os médicos e terapeutas, pois seus conceitos permitem o encontro entre filosofia, ciência e religião, além de "explicar" como criamos a nossa própria realidade e os mecanismos sutis de cura ou de doença. É mais uma forma de nos conscientizar de como somos os únicos responsáveis por tudo que acontece em nossas vidas...
Há muito tempo tinha vontade de encontrar alguém que me explicasse o que é física quântica, mas não podia ser de qualquer jeito. Tinha que ser como se eu fosse uma criança de 3 anos... Eu encontrei estas pessoas através deste maravilhoso, simples e despretensioso livro chamado " Quem se atreve a ter certeza", de José Pedro e Maria de Lourdes Andreeta (ed. Mercuryo).


"Este livro convida você a um delicioso e intrigante mergulho nas questões do conhecimento, da ciência e da filosofia. Não pretende dar respostas definitivas, porque não existem. Como dizem seus autores, a intenção é levar os leitores aos conhecimentos e não levar os conhecimentos aos leitores. A Física Quântica deixa de ser um bicho-de-sete-cabeças, e várias outras questões como o princípio da incerteza, a inter-relação de todos os eventos físicos, de que é constituída nossa realidade, são apresentadas sem mistérios. Descortina-se um mar de todas as possibilidades. Abrem-se caminhos e mais caminhos para satisfazer a curiosidade inata e instigá-la a cada passo. Você não precisa ser cientista para entender este livro. Basta se aventurar na leitura. E você pode acabar tomando um café (ou um chá) com bolinhos, no encontro casual entre a nova ciência e a antiga filosofia."

Contra animais nos circos

Haverá um movimento no Congresso Nacional, dia 10 de julho, pela aprovação do Projeto de Lei que prevê a proibição do uso de animais em circos em todo o país. Não existe nada mais deprê do que ver um animal selvagem acuado por um chicote, fazendo poses e gracinhas. Então, se você também acha que todos os animais merecem o nosso respeito, assine e mande para o maior número possível de pessoas.

O endereço para assinar a petição é esse:
http://www.petitiononline.com/plcircos/petition.html


Foto: Alma_roma