Festa do abacate

Abacate é uma fruta riquíssima. Rica em proteínas, vitaminas, lecetina, e ácidos graxos essenciais. Uma bomba nutritiva, uma espécie de refeição balanceada para nossa pele! Por isso não me venham com aquele papinho de que "abacate engorda" porque só faz bem! E existem muitas maneiras de consumir esta preciosidade além da velha vitamina de abacate com leite ( que também acho uma delícia!).

Abacate pra dentro
Guacamole é bom demais, fácil de fazer e dá pra acompanhar vários pratos... eu como até como molho de macarrão.
Misture um abacate, com folhas de coentro e tomates picados em cubinhos. Tempere a gosto com sal, azeite, limão espremido e algo que apimente (adoro com tabasco).


Abacate pra fora
Depois de alguns minutos parecendo um monstro, esta máscara facial vai deixar sua pele macia, nutrida e lisinha!

Bata no liquidificador a polpa de meio abacate, 1 ovo, 1 colher (sopa) de iogurte natural, 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio e 1 colher (sopa) de óleo de côco (este último é opcional, se você quiser uma máscara ainda mais hidratante).
Aplique imediatamente sobre a pele limpa e deixe agir de 5 a 10 minutos. Lave bem com água morna.

E me contem os resultados...


Foto: Thegrocer